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This method is created to increase blood and lymph flow, hence decreasing muscle soreness and fatigue. They may perhaps also direct the strokes away from the heart, to aid stretch the muscle fibres. Analysis suggests that back massagers may give brief-term relief from mild to moderate back pain, and may possibly assist temporarily reduce anxiety levels.

마사지는 예전부터 통증 완화, 스트레스 감소, 근육 이완, 순환 개선 등을 위해 이용되는 처방 방법입니다. 그 기원은 고대 시대로 거슬러 올라가며, 최근에는 건강과 웰빙을 축진되는 수단으로 널리 퍼지고 있습니다. 국내에서도 이러한 마사지 서비스는 굉장히 인기가 있으며, 전통적인 한방 마사지부터 최신식 스파 마사지까지 많은 방식로 제공되고 있습니다. 국내의 마사지 시장은 광범위하며 다양한 서비스를 제공하고 있으며 보통, 한의원에서는 한방 마사지를 서비스 있습니다. 이는 한의학의 방법에 기반하여 신체의 기(氣)의 흐름을 조절하고 균형을 맞추는 데 초점을 맞추고 있습니다. 이와 같은 마사지는 특히 스트레스, 피로, 근육통 등을 호전 시키는데 도움이 됩니다.

아로마 스웨디시: 일반적인 아로마의 마사지로 스웨디시와 마사지, 그리고 아로마가 결합한 것으로 근육 이완과 혈액 수축 등을 향에 의해 치료 효능을 동시에 누릴 수 있습니다. 로즈마리, 밍크 등의 향을 사용하며, 지친 몸과 마음을 풀어주고, 혈액순환을 촉진시킵니다. 아로마는 대체로 면역 기능을 촉진하여 감염에 대한 예방력을 높일 수 있고, 수면 요법에 도움을 주는 것으로 널리 알려져 있습니다.